Aktiv und Ausgeglichen
Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern wirkt sich auch nachweislich positiv auf die mentale Gesundheit aus. In Vorträgen und praxisorientierten Angeboten zeigt diese Veranstaltungsreihe, wie körperliche Aktivität das mentale Gleichgewicht fördert, Stress abbaut und bei der Vorbeugung seelischer Belastungen helfen kann. Ziel ist es, das Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Geist zu stärken und alltagstaugliche Wege für mehr Lebensqualität aufzuzeigen.
Anmeldung In der Veranstaltungsbeschreibung steht, ob eine Anmeldung erforderlich ist. Anmeldungen sind online unter: www.Main-Spessart.de/aktiv oder telefonisch unter der 09353/793-1628 möglich.
Kontakt Geschäftsstelle Gesundheitsregionplus Main-Spessart Gemündener Str. 15-17 97753 Karlstadt www.main-spessart.de